隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、壓力大、飲食不規(guī)律、缺少運(yùn)動(dòng)等諸多不良生活方式也隨之來(lái)臨。 據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)處于亞健康人群已突破9億之多,常言道:十腎九虛,可主動(dòng)預(yù)防的人少之又少,平常幾乎不養(yǎng)生,非要等到生病看醫(yī)生。 十八屆五中全會(huì)公報(bào)就明確指出,把建設(shè)“健康中國(guó)”上升為國(guó)家戰(zhàn)略,倡導(dǎo)健康生活方式,不僅要“治病”更要“治未病”,消除亞健康,提高全民身體素質(zhì),提升家庭幸福指數(shù)。 而養(yǎng)生一定要把養(yǎng)腎放在重要的位置上,腎是人體的先天之本也是藏精的重要地方,腎精對(duì)于人的生老病死有著決定性的作用。
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